第一千六百章 惰性

6.对一切都冷漠了。生活变得不在有激情，一切都平平淡淡毫无新鲜可言。不积极思考，最终会埋没自己的真实想法，让人变得随波逐流，失去自己的方向。

克服惰性，要做到心胸开阔，有自己的奋斗目标及追求，平时要提倡积极的生活方式，用积极而紧张的生活方式去刺激人体的适应机能。要经常参加健康有益的文化娱乐活动。支配自己的心理行为，达到陶冶情操和心情欢快的目的。

一旦发现自己身上有惰性了。那么请下决心，努力去克服。而一旦你下定决心去改正你身上的惰性的时候。你会发现，原来改正你身上的惰性其实并没有那样难！

3）未老先衰

前---苏---联---医学博士兹---马---诺----夫说：“中年人的健康有赖于神经系统保持一定的紧张性。”

大量实践也证明：凡是有惰性的人往往易导致自身负性情绪的产生，如忧郁、沮丧、怨恨、烦恼等。

这些负性情绪的人为罹患疾病大开方便之门，不仅导致未老先衰，还会诱发癌症。

惰性的危害性很大，具体表现有以下几点：

惰性，使人的才华被埋没，使人的潜能被扼杀，使人的一切希望都化为泡影。

一个人如果为惰性所左右，那么他除了躺在草坪上，做一些“黄粱美梦”以外，很难再有什么别的作为了。

黑---格----尔说过：“最大的天才尽管朝朝暮暮躺在青草地上，让微风吹来，眼望着天空，温柔的灵感也始终不光顾他。”天分高的人如果懒惰成性，不努力发展他的才智，则其成就也不会很大。

庄子曰：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。”对于一个人来说，惰性是一事无成的重要原因。世上没有哪个人生下来就该贫穷、潦倒。在机会均等的情况下，一个人能否有所作为，主要就看你能否克服惰性。

懒惰的人甘居平庸，贪图轻闲，自然会引起周围人们的不满以致反感。这些情绪的产生，往往会导致不良后果。造成同事之间、上下级之间、家庭成员之间等人际关系的恶化。

1.就在你拒绝与他人交往的时候。你把自己的圈子缩小了，当世界就剩下自己的时候，就成了墙角的花，只会孤芳自赏，时间长了，就变得不再合群，甚至害怕和别人在一起，害怕在众人面前说话。生活没有条例，也会变得一团糟。

2.就在左右踌躇、犹犹豫豫的时候，机会正在溜走。

3.借口只会让错误一遍遍重复。

4.半途而废的地方离成功只差那么一小步。也许坚持到底的人不一定成功。但是中途放弃的人根本没有机会成功。

5.一拖再拖让人变得拖泥带水，不干脆，没有时间观念。

从医学心理学的角度来看，惰性对身心健康是有害的：

1）惰性引起思维迟钝

人的大脑功能用进废退，惰性的人，大脑机能得不到充分发挥，使内啡呔及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低，长期如此。则使大脑功能呈渐进性退化，思维及智能会逐渐迟钝，分析判断能力下降。

2）机体素质下降

惰性可使人的机体素质下降。人体的免疫功能动则盛、惰则衰。贪图安逸者。由于活动甚少，四肢懈怠。久而久之，会导致精力和体力走下坡路，抵御疾病的能力也随之下降，许多疾病便会随之而来。