第113章 兄弟谈心

下午，极限项目的重量又增加了，由三十公斤变成了四十公斤。

十公斤的增加，就连许杰也没达标，成绩最好，也只是一分钟做了五十个。

三十圈，许杰足足跑了两个小时。

不过这一次，许杰没有极限脱力，很显然，经过这几天的特殊训练，许杰体能增进了不少。

凌晨三点，许杰四人又来到山脚下。

“今天继续按照我说的去做，做完之后，回去进行极限训练。”沈东吩咐道。

“是”四人大喊了一声。

我的极品校花

第113章 兄弟谈心

“你能明白这个就好，你要记住，遇到事情要先想想，想好了再动手。当然，有些忍无可忍的事情，你也就没必要忍了，直接揍他娘的，那时候无论是侯爷还是我们这些侯爷的兵，都会站在你这边。”沈东拍了拍许杰肩膀，说道。

“嗯我明白”许杰点点头，说道。

“现在，去给我跑三十圈，跑不完别休息。”沈东看着许杰说道。

在跑完五圈，回到军区之后，下午的体能极限训练，沈东加重量了。

由二十公斤增加到三十公斤，这一增加，卢军差点没完成，好在最后咬牙刚刚到线。

第五天，沈东把每个沙袋加到五十斤，一下子加大了二十斤，同时圈数变成了七圈。

不过六小时以内，四人也都完成了。

很明显，他们体能已经大幅度增加，看到这一变化，四人脸上都难掩喜悦，最让人吃惊的还有，易成竟然长高了零点五公分，这一变化，让林凡大肆嘲笑易成焕发第二·春，而腼腆的易成，被林凡说的很不好意思。

“三十圈？”许杰脸一下子苦了下来。

“怎么？坚持不下来？”沈东淡淡的说道。

“谁说我坚持不下来，只是我觉得被人阴了三十圈，心里特不爽”许杰郁闷的说道。

“那就给你长点记性，省得以后你办事没头脑。”沈东横了许杰一眼，说道：“现在快去，别给侯爷丢脸”

“嗯”许杰点了点头，然后朝着操场跑去。