第677 章 少年宫

多了，身体也吃不消。

运动，虽然有助于长高长壮实，但如果时间过长，身体累坏了，也是会影响长高长大的。

就像地里的庄稼，浇水适量就行，多了，就把庄稼淹死了。”

“姐，我们记住了。”虎头认真道。

“记住了！”

但是呢，要注意运动的时间和每天的天气。

像今天，你们打球打一两个小时出出汗就行了，不该打到现在。

羊城这边的天气跟林村不一样，林村夏天再怎么热，最高也才三十四五度不到。

可是这里，能有三十七八度。

在太阳底下更是能煎鸡蛋。

林娇娇满意点头，“行了，都去冲个凉换身衣服吧！把衣服洗干净晾上就赶紧下来吃饭。”

“诶！”

童子军们一口应下，随即一哄而散，各自收拾去了。

男孩子比较不拘小节，直接抬着一桶桶水在后花园排排站着冲凉。

小楠和三妮是例外，姐妹俩共用一个淋浴间，嬉笑着相互戏水捶背。

你们从早上打到中午好几个小时，水分流失太多，很容易中暑气。

要是中暑了，打针吃药不说，好几天都出不了门，得不偿失不是？”

“是！”虎头一群人一向很信服林娇娇，对她的话自然是听了进去，很乖巧的决定下次不再这样了。

“还有，早上呢，也不适合进行高度锻炼，就在公园里打打拳，跑上个三五圈就行了。

打球的话，最好在下午打，下午四五点打，打一两个小时就够了。